Peníze nepokládejte na stůl, kde pracujete s potravinami, raději je nechte v peněžence. Po manipulaci s nimi si vždy umyjte ruce. Dávejte přednost bezkontaktnímu placení. Papírové bankovky i mince projdou rukama mnoha lidí, mohou se na nich držet viry a bakterie. V tuto chvíli neexistují důkazy, že by se mohl člověk manipulací s penězi nakazit.…

Číst dále

Necítíte se na to, zapojit se do řad dobrovolníků, kteří šijí roušky nebo ve spolupráci s různými organizacemi nosí nákupy seniorům? Nejste v tom sami. Pokud z jakýchkoliv důvodů nemůžete nebo nechcete pomáhat cizím lidem, nebojte se říct ne. Babičce nebo nemohoucímu strýčkovi byste jídlo přinést mohli, ostatní potřebné můžete odkázat třeba na místní úřad…

Číst dále

Nedřete se do úmoru, vaše zdraví je na prvním místě. Vlna solidarity, která se mezi lidmi zvedla, je obdivuhodná. Tisíce dobrovolníků v těžké chvíli pomáhají, jak můžou. Rodině, sousedovi i úplně cizím lidem. Mnohé ženy (ale i muži) tráví šitím roušek i několik hodin denně. Některé přitom zcela opomíjejí vlastní potřeby. To je špatně. Pomáhejte,…

Číst dále

Na koronavirus zatím není jednoznačný lék, léčí se proto především symptomy nemoci. Ty jsou podobné jako u chřipky – vysoká teplota, únava, dušnost, kašel. Pokud tyto příznaky máte, nikam nechoďte. Zůstaňte doma, zavolejte lékaře nebo nejbližší hygienickou stanici. O vašem testování rozhodne lékař či hygienik. Pokud můžete, straňte se i ostatních členů domácnosti. Používejte své…

Číst dále

Nemocnice nezakázaly darovat krev kvůli koronaviru, pouze se zpřísňují podmínky. Dárci krve jsou naopak vítáni. Právě kvůli výpadku těch stálých, kteří po návratu z dovolené nebo kvůli podezření z nákazy skončili v karanténě. Pokud splňujete podmínky, krev darovat můžete. Buďte přitom zodpovědní. Dárcovství krve do velké míry stojí na informacích poskytnutých samotným dárcem. Pokud jste…

Číst dále

Pokud nejste v karanténě pro podezření na nákazu, můžete si udělat výlet do přírody. Čerstvý vzduch vám pomůže. Ale pozor, i přes zrušení zákazu volného pohybu byste na veřejně dostupných místech stále měli pobývat maximálně v deseti lidech nebo se členy své domácnosti. Snažte se omezit kontakt s dalšími osobami. Vyhýbejte se místům, kde je větší…

Číst dále

Náctiletý si umí najít většinu informací sám. Není ale dospělý, nemusí rozumět formulaci slov, vyznění textu nebo ho mohou děsit „zaručené informace“ a hoaxy, které se na něj vysypou ze sítí jako první. Mluvte s ním o zdrojích, na které narazil. Co si myslí o zveřejněných informacích a jejich sdílení. Udržujte a nabízejte rozhovor, ale…

Číst dále

Už jsi dnes volal babičce a dědečkovi? Nebo tetě, která žije o samotě? Můžeš každý den. Být doma v nedobrovolné izolaci není snadné ani pro tebe, ani pro ně. Proto spolu buďte pravidelně v kontaktu. Situace se mění a je dobré předávat si informace. Řekni jim je popravdě a tak, aby jim porozuměli. V klidu…

Číst dále

Zkuste zamezit tomu, aby teď babička a dědeček chodili mezi lidi. Starší osoby mají křehčí zdraví a snadno se nakazí. Zajistěte jim nákup a venčení pejska. Ověřte si, že mají doma potřebné léky a jejich domácnost funguje. Sdílejte ověřené informace

Číst dále

Solidarita je lidem přirozená a zaslouží pochvalu. Šlechtí vás, že sousedce, která se bojí kvůli vysokému věku a nebezpečí nákazy opustit byt, skočíte do místní samoobsluhy vyřídit nákup. Nepouštějte se však sami do větší akce, raději se obraťte na odborníky, kteří ji umí zkoordinovat. Organizací, kterým se můžete ozvat s problémem a do jejichž akcí…

Číst dále