Nákup až domů

Možná se ještě necítíte na to, jít ven mezi lidi, pokud to není nutné. Strach je přirozený. Pandemie se uklidňuje, ale ještě není za námi. Pokud je vám doma dobře, existují možnosti, jak nutnost vycházení snížit. Kupříkladu se nabízí celá řada on-line obchodů s potravinami, které vám dovezou předem vybraný nákup až domů, a to v domluvenou hodinu. Můžete nákup objednat také babičce, ale nezapomeňte jí říct, jak ho od kurýra bezpečně přebrat. Také mnohé restaurace svůj provoz zaměřily na rozvoz až ke dveřím, jídlo z oblébeného podniku su tak můžete vychutnat i v pohodlí domova. Pokud váš strach z vycházení nebude postupně mizet, pohovořte si s odborníkem. Řada psychoterapeutů nyní pracuje i po telefonu nebo přes internet.