Zavolejte kamarádům, napište kolegovi
Karta byla aktualizována 18. 3. 2020
Kontaktujte rodinu, přátele a kolegy pomocí telefonu nebo sociálních sítí. Chatujte, skypujte. Vraťte se ke starému dobrému dopisování, pošta funguje. V nedobrovolné izolaci je důležité udržovat se v kondici nejen fyzické, ale také mentální.
Předchozí karta:
Následující karta:
